Ако отделяте слюнка по време на сън, това може да е знак, че мозъкът ви…
Ако често се лигавите по време на сън – възможно е да е сигнал за тези 6 състояния
Лигавенето по време на сън често се приема като нещо безобидно, но в някои случаи може да бъде сигнал, че в организма се случва нещо по-сериозно. Затова този симптом не бива да се пренебрегва, особено ако се появи внезапно или се засили с времето.
История от практиката
Млад мъж на 25 години, работещ като програмист, водел изключително натоварен начин на живот. Често оставал до късно на работа, а след това прекарвал още часове пред компютъра в игри. Това довело до хронична умора и липса на качествен сън.
С времето той забелязал, че започва да се лигави, докато спи – нещо, което му създавало дискомфорт и притеснение. Решил да потърси лекарска помощ.
След като специалистът разбрал, че слюнката изтича основно в една посока, препоръчал образно изследване на мозъка. Резултатите показали ранни признаци на проблем с мозъчното кръвообращение. Благодарение на навременната диагностика били избегнати сериозни усложнения като инсулт или мозъчен кръвоизлив.
Откъде идва слюнката и защо я произвеждаме?
Производството на слюнка е процес, който се контролира от автономната нервна система – същата, която регулира сърдечния ритъм. Това означава, че не можем съзнателно да контролираме отделянето ѝ.
Слюнката се произвежда от слюнчените жлези, които са два вида:
Големи слюнчени жлези – подезични, околоушни и подчелюстни
Малки слюнчени жлези – разпръснати в устната кухина
Тези жлези работят непрекъснато и имат важни функции:
овлажняват устата
подпомагат храносмилането
почистват и защитават устната кухина
имат антибактериално действие
Обикновено здрав възрастен човек отделя около 1–1.5 литра слюнка на ден.
Кога лигавенето по време на сън е нормално?
В някои случаи това е напълно безобидно и може да бъде причинено от:
дишане през устата
умора и стрес
неправилна поза по време на сън
дълбок сън
отслабен мускулен контрол (по-често при деца)
При децата това явление е по-често, защото мускулите и контролните механизми все още се развиват.
Кога трябва да се обърне внимание?
Ако възрастен човек започне често и необичайно да се лигави по време на сън, това може да е свързано със следните състояния:
1. Проблеми в устната кухина
Възпаления като гингивит, фарингит или други инфекции могат да стимулират слюнчените жлези.
Също така:
криви или разклатени зъби
неудобни протези
могат да доведат до повишено отделяне на слюнка.
2. Лицева парализа
Това е състояние, при което мускулите от едната страна на лицето отслабват или се парализират.
Признаци:
изкривяване на устата
затруднено задържане на слюнка
изтичане на слюнка от едната страна
Изисква незабавна медицинска оценка.
3. Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ)
При това състояние стомашната киселина се връща към хранопровода.
Симптоми:
киселини
парене зад гръдната кост
повишено слюноотделяне
4. Болест на Паркинсон
Това неврологично заболяване може да доведе до:
затруднено преглъщане
натрупване на слюнка
повишено слюноотделяне
5. Нарушения в мозъчното кръвообращение
При проблеми с кръвоносните съдове на мозъка може да се засегне контролът върху мускулите.
Предупредителни признаци:
лигавене в една посока
изкривена уста
невъзможност за затваряне на окото
6. Атеросклероза
Стеснените и втвърдени артерии могат да намалят притока на кислород към мозъка.
Рискови групи:
хора с високо кръвно налягане
висок холестерол
диабет
хора в средна и напреднала възраст
Как да намалите лигавенето по време на сън?
1. Променете позата си за сън
Спането по гръб може да помогне за по-добър контрол на слюнката и по-лесно дишане. Избягвайте да спите по корем.
2. Поддържайте добра устна хигиена
мийте зъбите си два пъти дневно
използвайте конец за зъби
изплаквайте устата след хранене
посещавайте редовно стоматолог
3. Проверете лекарствата си
Някои медикаменти могат да увеличат слюноотделянето. Ако забележите връзка, обсъдете с лекар възможна промяна.
Никога не спирайте лекарства самостоятелно.
Заключение
Лигавенето по време на сън не винаги е повод за притеснение, но ако се появява често, внезапно или е съпроводено с други симптоми, е добре да се направи консултация със специалист. В много случаи това може да бъде ранен сигнал за здравословен проблем, който при навременна реакция може да бъде овладян.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.