Местим стрелките в събота срещу неделя на тази дата през март

Лятното часово време се въвежда през пролетта, като часовниците се местят с един час напред, за да се удължи светлата част на деня, пише Актуално.

Дата: 30 март 2025 г.

Час: В 03:00 сутринта часовникът се мести с един час напред – на 04:00.

Резултат: Ще спим с един час по-малко.

Предимства: Повече светлина вечер, намаляване на разходите за електроенергия.

Таблица със смяната на времето 2025

СезонДатаЧасДействие

Лятно часово време30 март 2025 г.03:00 → 04:00Часовникът се мести напред

Зимно часово време26 октомври 2025 г.04:00 → 03:00Часовникът се връща назад

Влияние на смяната на времето

Смяната на времето има както положителни, така и отрицателни ефекти. Ето някои от тях:

Положителни ефекти:

По-добро използване на дневната светлина.

Намаляване на разходите за осветление.

Увеличаване на времето за активности на открито.

Отрицателни ефекти:

Разстройство на биологичния часовник.

Повишена умора и стрес в първите дни след промяната.

Възможни рискове за здравето, като сърдечно-съдови проблеми.

Ще има ли промени в бъдеще?

През последните години се водят дискусии в Европейския съюз относно премахването на сезонната смяна на времето. Въпреки че Европейският парламент предложи прекратяване на тази практика, все още няма окончателно решение. За момента България ще продължи да мести часовниците два пъти годишно.