8 странични ефекта от климатика върху вашето здраве, които трябва да знаете!

Когато става въпрос за промяна на атмосферата около нас, климатизацията е едно от най-мощните механични постижения, с които разполагаме.

Правилно използваните и правилно монтирани климатици могат изцяло да преобразят обкръжението ни, за да удовлетворят нашите нужди и да осигурят външен комфорт, който е индивидуален и уникален.

Макар предимствата на климатизацията да са очевидни, страничните ѝ ефекти не се обсъждат толкова широко, затова искаме възможно най-много хора да бъдат напълно информирани по тези въпроси, особено ако съществуват потенциални рискове за здравето.

1. Дихателни проблеми

Всяка рязка промяна в температурата или влажността води до сериозни последици за нашата дихателна система. Когато преминаваме от екстремна жега навън към прохладен супермаркет, автомобил или офис, организмът ни преживява промени, които могат да причинят реални проблеми. Поради циркулацията на въздуха в подобни среди тялото ни става по-податливо на респираторни инфекции и други състояния, като фарингит или инфекции на гърлото. Научно доказан факт е, че хората, които прекарват повече време в климатизирани помещения, по-често страдат от симптоми в носа и гърлото – от запушен нос до по-сериозни проблеми като ринит. Някои изследвания показват, че 35 % от хората в климатизирани сгради имат дихателни оплаквания, срещу 9 % в естествено вентилирани сгради. Как се случва това? Премахването на влагата от околната среда създава място с ниско съдържание на влага, което изсушава защитната слуз в носните проходи, причинява раздразнение и ви прави по-податливи на вируси.

2. Проблеми с очите

Известно е, че зрението също може да се влошава по-бързо, особено при блефарит и конюнктивит. Отбелязано е, че носещите контактни лещи са изложени на по-голям риск. По-сухата среда предизвиква изсушаване на очите, сърбеж и раздразнение. Този проблем, познат като „сухо око“, може да се изостри, когато прекарваме дълги периоди в климатизирано помещение. Това неприятно състояние причинява парене и замъглено зрение.

3. Климатикът предизвиква обезводняване

Друго следствие от способността на климатика да изтегля влагата от стаята е, че липсата на влага може да ни преохлади и да потисне усещането за жажда. Ако забравяме да пием течности, се обезводняваме – има пряка връзка между използването на климатик и нивото на дехидратация.

4. Климатикът може да е причина за главоболие

Както беше споменато, обезводняването е често срещан страничен ефект на климатизацията. Симптом на дехидратацията е главоболието, като то може да бъде и спусък за мигрена. Ако въздухът, който излиза от климатика, е с ниско качество, хората наблизо стават по-податливи на главоболие.

5. Климатикът ви кара да се чувствате летаргични

Често ще чуете, че хората хвалят климатиците, твърдейки, че се чувстват по-свежи, бодри и следователно по-продуктивни (особено в работна среда). Въпреки това не винаги е така. Изследвания показват, че тази изкуствена среда кара хората три пъти по-често да се оплакват от усещане за вялост или умора в сравнение с естествено вентилираните помещения.

6. Поддържайте кожата си свежа в офиса

Когато времето се променя, кожата ни често се опитва да се приспособи. През студената зима или горещото лято вероятно сте забелязали сухи участъци по кожата си. Лятото може да е един от най-трудните сезони за кожата ви – с увеличеното UV-лъчение и използването на климатик може да е много трудно да се справите със сухотата и кожните проблеми. Ако работите в климатизирана среда, винаги дръжте под ръка овлажняващ крем.

7. Алергени и гъбички

Не е изненада, че климатизацията е идеална почва за заболявания, но също така е идеална и за разпространение на алергени и гъбички! Хората с астма често трябва да се справят със сезонна алергия, полени и други замърсители на въздуха поради използването на климатици.

8. Шум

И накрая – страничен ефект, който може би не сте обмисляли досега (но сега постоянно ще го чувате!) – шумът, който издават климатиците. Ако ги изключите, ще усетите зловеща тишина. В по-топлите климатични райони някои хора никога не чуват истинска тишина, защото се придвижват от дом с климатик в автомобил с климатик, а оттам направо в офис с климатик!