Цялата страна е предупредена за април

В периода от 22 до 27 декември Земята ще бъде засегната от поредица геомагнитни смущения, показват данни от международни системи за космическо наблюдение.

Началото ще бъде с умерена активност, но към средата на седмицата слънчевите изригвания могат да достигнат високи нива.

За хората с хронични заболявания и чувствителност към метеорологичните промени този период може да бъде особено натоварващ, показват данни от NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre и NASA Solar Dynamics Observatory.

Подробна прогноза за 22-27 декември

Според международните центрове за наблюдение на космическото време, геомагнитната обстановка през последната седмица на годината ще се развие по следния начин:

• 22 декември (понеделник) – начало на активността

Сутринта ще бъде относително спокойна с индекс Kp 3, но към вечерта е възможно повишение до Kp 5, което отговаря на геомагнитна буря от ниво G1 – от умерена до силна.

• 23-25 декември (вторник – четвъртък) – пик на бурите

Очакват се смущения с ниво Kp 5, които се смятат за силни. Според медицински публикации в списание Nature, при подобна активност често се наблюдават главоболие, обща отпадналост и нарушения в съня.

• 26 декември (петък) – постепенно отслабване

Бурята ще започне да отшумява, като до вечерта стойностите ще спаднат до Kp 4, което означава умерено геомагнитно смущение.

• 27 декември (събота) – нормализиране

Геомагнитното поле ще се върне към относително нормални нива (Kp 3), но при метеочувствителни хора все още са възможни остатъчни симптоми.

Какво представляват геомагнитните бури

Геомагнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания и коронални изхвърляния на маса.

Когато потоци от заредени частици достигнат нашата планета, те взаимодействат с магнитосферата, което може да доведе до смущения в комуникациите, навигационните системи и човешките биологични ритми.

Най-чувствителни към тези промени са сърдечно-съдовата и нервната система.

Кои хора са най-засегнати

Според медицински анализи слънчевата активност влияе най-силно на:

• хора, чувствителни към промени във времето;
• пациенти с високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания;
• страдащи от хронична мигрена и нарушения на съня;
• хора с емоционална нестабилност;
• пациенти с хронични заболявания на нервната система;
• възрастни хора и бременни жени.

Най-чести симптоми по време на силни геомагнитни бури

Лекари предупреждават, че при засилени геомагнитни колебания могат да се появят:

• силно главоболие и мигренозни пристъпи;
• отпадналост и бърза умора;
• безсъние или накъсан сън;
• световъртеж и гадене;
• резки колебания в кръвното налягане;
• болки в областта на сърцето;
• раздразнителност, тревожност и агресия;
• затруднена концентрация;
• обостряне на хронични заболявания.

Какво е добре да се избягва в тези дни

За да се намали натоварването върху организма, специалисти препоръчват:

• да се ограничи приемът на кофеин и алкохол, които допълнително натоварват кръвоносните съдове;
• да се избягват тежки физически натоварвания и интензивни тренировки;
• да се минимизират конфликтите, тъй като нервната система е по-чувствителна;
• да не се пропускат предписаните лекарства при хронични заболявания.